今天（10月12日）是世界关节炎日。关节炎是最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病，并且发病率极高，年轻化趋势明显。对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，珍“膝”自己，防止致残。

骨关节炎发病现状

骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称骨关节病，是一种常见病。我国的统计资料显示，OA的发病率约为3%, 65岁以上中老年患者群达到80%，而有临床症状的人群高达37%。

据预测，2050年全世界老年人口将达20.2亿，我国将达到4.8亿，几乎占全球老年人口的四分之一，中国将成为世界上老年人口最多的国家，骨关节炎的人数也将是一个庞大的数字。

骨关节炎的“炎”重性

骨关节炎是跟年龄相关的关节软骨退行性病变，广泛的骨重构导致滑膜炎以及骨赘的形成。临床主要表现为进行性发展的膝关节疼痛、肿胀、僵硬、功能障碍，严重时导致关节畸形，甚至丧失关节功能，影响正常生活和工作。

听懂关节的“话”

关节有时候没事响两声，可能在和你说话；但有时候要说的，也许就是报警信息。那么，怎么听懂关节想表达的意思？

如果活动时关节有点响声，但不疼，活动不受影响，不用担心，这基本是正常的。

关节响的同时活动受限，说明关节正在抱怨。不过有时候，关节虽然出了问题但还没有到疼的地步，这时关节也会给出一点提示，那就是关节响起来的声音可能会很大。

关节为什么要说话？

关节的表面是一层软骨，特别光滑，像家中白色的陶瓷盘子，一旦老化或者磨损，表面就不平了、粗糙了。就像没有润滑油的破齿轮，摩擦起来慢慢的，而且剩得越来越少。

有的软骨甚至都被磨光，这时关节发出的声音就会很大、很明显， 甚至响声大到离你几米远的人都能听到你活动时关节响声，这就非常严重了。

关节生病一定会疼吗？

关节有寿命，就像到了一定年龄头发会变白，总有一天关节会磨损。膝关节的骨关节炎人群比较多，尤其是年龄在50岁以上的人，百分之八九十都会有这个病症。但是为什么有的人不疼？这是因为有的人即使关节软骨坏了，只要不引起关节囊内的炎症就不会疼，以至于好多人没有感觉甚至从来没看过病。但是，像这类人一旦有疼痛感就有可能已经是十分严重的程度，甚至需要关节置换。

健康提示

身上的关节如果有响声又疼痛，建议在早期有不适感时及时就医，医生也许只需要触诊就可以检查出病因。

阶梯治疗势在必行

随着医学知识的不断普及，大众对骨关节炎的重视程度越来越高，就诊时机也越来越早，这就为骨关节炎的早诊断、早治疗提供了更好的时机。病程不同，治疗计划也不同。

病变早期

采用中药内服、外用、推拿、针灸作为第一阶梯治疗，能够获得良好疗效，甚至延缓病情的发展。多个实验证实，补肾、壮骨的中药, 对改善膝骨关节炎的病情有益处。

病至中期

各种保关节手术正不断创新和发展，而具有中医特色的针刀治疗，在松解软组织、消除局部炎症方面，也能部分替代手术治疗。

晚期阶段

理论上人工关节置换是其最佳选择，然而对年轻、不适合或不具备人工关节置换条件的患者，如果通过中医、中药的治疗，使其能够改善症状体征、提高生活质量、延缓关节置换时间也不失为一种理性的选择。