铜仁市万山区人民医院“进机关”、“进校园”开展健康知识讲座

2021年05月14日
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近日，铜仁市万山区人民医院社会服务部组织苏州科技城医院、高新区人民医院帮扶专家仇俊兰、陆海英，门诊部主任马仲举、内二科副主任万丽丽、中医康复科副主任贾亚玲等专家们走进万山区人民法院、铜仁市第六中学开展健康知识讲座。
讲座上，仇俊兰、马仲举、万丽丽、贾亚玲四位专家分别作了题为《肿瘤防治科普》《高血压的防治》《2型糖尿病的防治》《颈椎病》《腰痛病》的讲座。通过现场PPT演示、互动的形式让大家重视癌症的早期发现，普及健康的生活方式，了解针对高血压、2型糖尿病、颈椎病的预防和治疗，心理压力调节，自我放松的方法。

通过本次讲授，使干警们深刻认识到了日常保养身体以及养成良好生活方式的重要性，纷纷表示，要将学到的健康知识运用到日常生活中，合理作息、健康饮食、加强锻炼，使自己以强健的身体、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。
在铜仁市第六中学，陆海英主任医师以PPT演示和现场互动的形式分别为男女同学从“性生理基础知识”、“青春期必备常识”、“什么是性骚扰”、“如何预防和应对性伤害”等方面进行了全面细致的讲解。

通过图片、案例让同学们更加直观的理解青春期的心理健康知识，引导同学们以正确、健康的心态，坦然接受和应对青春期发生的生理和心理变化。同时，帮助同学们懂得在青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健，学会保护自己，特别是在与异性交往过程中做到自尊、自重、自爱、自强，发展良好的心理素质，保持心理健康，避免给自己造成伤害。

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