为帮助教师更好地了解儿童心理行为,科学实施心理疏导,促进小朋友健康成长。4月9日,铜仁市万山区人民医院到铜仁市万山区紫荆苑幼儿园为幼儿园教师开展心理健康知识讲座。

心身康复科医生韦倩、罗斌分别以《关爱自己,守护健康》《敞开自我心声,拥抱美好明天》为题,聚焦幼儿常见心理问题、幼儿心理健康教育的策略和方法、幼儿教师心理健康基础知识、如何提高教师心理健康水平等内容,通过案例分享、现场问答等方式,普及了幼儿及教师心理健康知识,教会老师如何正确引导小朋友做好情绪的调节及教师如何正确释放压力,帮助教师更好的与小朋友进行沟通交流,处理好工作与生活的关系,保持健康的心理状态。

最后,心身康复科护士长王道艳现场演示了海姆立克急救法,帮助老师们掌握幼儿常见噎食处置急救技能,保证幼儿出现噎食时能够得到及时、有效的救治。
通过此次培训,让教师对心理健康有了更深入的了解,充分认识到心理健康对个人成长的重要意义,帮助她们掌握更多心理疏导、心理教育的方法和技巧,让她们能够以更加积极、乐观的心态投入到实际工作中去,为小朋友的健康成长保驾护航。
压力放松技巧
倾诉表达:释放不良情绪
娱乐放松:增强心理张力
理解他人:减少人际压力
宽容自己:减轻自我负担
量力而行:避免身心透支
妥协放弃:权衡利弊得失
暂避独处:疗伤等待机会
积极呼救:正确寻求帮助
好好睡觉:迎接美好明天