深呼吸 快乐长——预防儿童肺部疾病，从了解开始！

儿童肺功能受损的信号

当儿童出现以下症状时，家长要引起重视，及时就医：

1.频繁咳嗽、喘息或呼吸急促（尤其在夜间或运动后）。

2.运动后呼吸困难、易疲劳

3.反复呼吸道感染（如肺炎、支气管炎）

4.夜间睡眠不安、打鼾或憋醒

保护儿童肺功能的措施

1. 远离污染

避免二手烟、三手烟暴露；雾霾天减少外出，必要时佩戴儿童专用口罩。

2.增强体质

鼓励户外运动（如游泳、跑步），增强肺活量；定期接种疫苗（如流感疫苗、肺炎疫苗）。

3.健康环境

保持室内通风，湿度在40%~60%之间，减少尘螨、霉菌滋生；慎用化学清洁剂，避免刺激呼吸道。

4.科学就医

若孩子长期咳嗽、喘息，及时进行肺功能检查（如呼气峰流速检测）。

肺功能检查小科普

1.肺功能检查无辐射，仅需配合呼吸动作，安全便捷。

2.适用于所有年龄阶段，婴幼儿通过潮气呼吸完成检测，4岁以上儿童可配合完成吹气；

3.筛查建议：定期体检中加入肺功能评估（尤其过敏体质儿童）

生命从呼吸开始

健康从肺守护

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