喝中药也有“黄金时段”，这份服药指南请查收！

一、口服中药时要考虑的因素

服用中药时主要需要考虑对胃肠道有无刺激性、中药的时效性以及药物能否尽快直达病所等。

二、中药口服时间有哪些

1.饭前口服

2.饭后口服

3.特定时间口服

4.不拘时口服

三、不同种类药物的服药时间

针对具有通便、驱肠道寄生虫、利尿及治疗其他消化系、泌尿系、生殖系等身体下部疾患的中药时，饭前口服可以让中药直达病所，不受食物的阻碍。另外因补益类中药多滋腻，易阻碍胃肠动力，空腹或饭前口服较佳。

而清热解毒、活血化瘀、金石矿物类等寒凉中药对胃肠道有较强刺激性，宜饭后口服，从而减轻脘腹部不适。另外因消食类药物需与食物充分接触，才能充分发挥药效，饭后口服尚佳。而趋于身体上部的疾患，如头晕头痛等，饭后口服中药可以借助脾气的上升作用尽快直达病所。

无论饭前、饭后口服中药，服药时间与进食时间都应间隔1小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化。

具有安神、助睡眠、涩精止遗功效的药物，一般是睡前30分钟至1小时服药，能让中药在睡觉时保持很高浓度，达到治病的效果。而治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等中药固定时间口服最佳。

而针对治疗急危重症的中药，不拘泥于时间，随时可以口服。

供稿：中医康复科