世界心脏日 | 收藏！这些小习惯有助于保护心脏

(编辑：admin 日期：2025年09月29日 )

2025年的9月29日是第26个世界心脏日，今年的主题是“律动不息”（Don't Miss a Beat），旨在提升公众对心脏健康的重视，并推动预防心血管疾病的行动。

近年来心脏病越来越年轻化。压力大、生活不规律、饮食不健康等因素，都可能引发心脏问题。高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，也会成为心脏病的危险因素。