感冒≠过敏性鼻炎，正确应对过敏季，这些知识要记牢→

在花粉、柳絮、尘螨高发季，很多人一出门就打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵，总以为自己是感冒了，其实这大概率是过敏性鼻炎找上门了。很多人分不清感冒和鼻炎，今天一文教大家快速辨别。

一、感冒VS过敏性鼻炎

感冒通常会发烧、嗓子疼、浑身乏力，一般一周左右就能自愈。而过敏性鼻炎，只打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、眼睛痒，早晚加重、一吹冷风、一接触花粉就发作，反反复复，常年不好。

二、过敏性鼻炎需警惕

过敏性鼻炎看着是小毛病，很多人觉得忍忍就过去了，可千万别不当回事。长期鼻塞会导致睡觉打鼾、睡眠质量差、白天头晕乏力、注意力不集中，大人鼻炎久了，容易引发鼻窦炎、咽炎、中耳炎，孩子长期鼻炎，会张口呼吸，造成腺样体面容，影响颜值和生长发育，上课注意力差，学习都会受影响。

近期气温升高，开窗多、户外活动多、空调开始使用，空气中花粉、粉尘、霉菌增多，鼻黏膜受到刺激，鼻炎就会频繁发作。

三、如何应对过敏性鼻炎

想要安稳度过过敏季，记住这几点很重要：

第一，尽量少接触花粉、柳絮，出门可以戴口罩，减少过敏原刺激；

第二，坚持用生理盐水洗鼻，清理鼻腔里的过敏原，保护鼻黏膜；

第三，不要乱吃感冒药、抗生素，不对症不仅没用，还会伤身体；

第四，鼻炎反复发作，一定要及时到耳鼻喉科检查，明确过敏原，规范治疗。

过敏性鼻炎虽然很难彻底根治，但完全可以科学控制。万山区人民医院眼耳鼻喉科，可进行过敏原检测鼻腔冲洗、对症治疗，就能大大减轻症状，减少发作，不用再一年四季被鼻塞、喷嚏困扰。换季鼻炎别硬扛，早检查、早干预，守护鼻腔健康，轻松自在呼吸，安稳度过春夏。

供稿：眼耳鼻喉科