11月健康风险提示

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

人群对流感病毒普遍易感，感染后2-4天发病，流感发病急，典型症状为高热（体温39～40℃）、咽痛、咳嗽、肌肉关节酸痛等，与普通感冒相比，症状更重，容易引起肺炎、心肌炎等并发症，老人、儿童、孕妇及慢性病患者感染后重症风险更高，需要重点关注。部分流感患者症状轻微或无症状，但同样具有传染性。  

（一）接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防感染和减少重症的有效措施，也是预防流感最经济、最有效的手段。流感疫苗接种后需要2-4周才能形成保护性抗体，目前是接种流感疫苗的最佳时机，建议所有6月龄及以上且没有接种禁忌的人群接种流感疫苗。  

（二）做好日常防护。养成良好的个人卫生习惯。咳嗽打喷嚏时遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施后要洗手；前往环境密闭场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊应佩戴口罩；日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风（每天2-3次，每次不少于30分钟）；日常生活中，要保持充足睡眠、均衡营养、适量运动，提高身体抵抗力。

（三）做好自我监测。出现发热、咳嗽、咽痛等流感疑似症状时，建议居家休息，避免带病上学、上班。如出现持续高热、呼吸急促、胸痛等症状加重时，应立即就医，并佩戴口罩，预防交叉感染。

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起，经呼吸道和直接接触传播的急性传染病，传染性较强，临床以皮肤黏膜上分批出现斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征。水痘一年四季均可发生，在冬春季高发，多见于婴幼儿、学龄前儿童和学生，易在学校、托幼机构引起暴发流行。从我省监测情况看，目前我省正处于水痘流行期。病人一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状，1～2天后出现皮疹，皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢，皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。病程短则一周，长则数周。  

（一）避免与水痘患者接触。水痘患者应居家隔离治疗至全部疱疹结痂，避免接触其他健康孩子和孕妇。

（二）做好清洁消毒。对患者的毛巾、被褥、玩具、餐具等生活用品可通过煮沸或日晒等方法进行消毒。

（三）勤通风、做好个人卫生。水痘流行期，尽量不去人员密集、空气流通差的公共场所；室内空间要经常开窗通风，保持空气流通。督促孩子做好个人卫生，饭前便后、外出返家后使用肥皂或洗手液认真洗手。

（四）接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。为有效控制校园水痘疫情的高发趋势，减轻疾病给学校、家庭带来的众多不便，建议家长们积极带孩子接种水痘疫苗。

手足口病是由人肠道病毒感染引起的婴幼儿高发急性传染病，可引发手足口病的病毒有30余种，我国主要流行毒株为肠道病毒71型（EV-A71）、柯萨奇病毒A16型、柯萨奇病毒A6型。主要表现为发热、手、足、口腔、臀部等部位散在的皮疹或疱疹，少数病例病情进展迅速，出现神经、呼吸和循环系统症状转为重症，极少数可致死亡，需重点做好早发现、早干预、早救治。秋季开学后托幼机构、小学人员高度聚集，交叉接触频繁，是手足口病聚集性疫情高发时段。

（一）严控接触传播，落实日常防护。避免儿童与手足口病病例密切接触，不共用玩具、餐具及生活用品，减少拥抱等近距离接触，杜绝交叉感染。流行期间尽量不带低龄儿童前往人群密集、通风不良的公共场所，降低暴露风险。

（二）强化手卫生与环境清洁消毒。儿童外出归来、接触公共物品、餐前便后应及时洗手；家长及看护人员处理辅食、更换尿布、接触污染物后须严格执行手卫生，接触病患后可使用合规含氯消毒剂消毒。家庭、教室等密闭空间每日定时开窗通风，保持空气流通。对高频接触物体表面、玩具、餐具奶具定期清洁消毒（餐具可煮沸消毒），衣物被褥定期晾晒，切断环境传播途径。

（三）疫苗接种。适龄儿童接种EV71疫苗可有效预防由肠道病毒71型引起的重症手足口病。

诺如病毒感染由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品、环境或吸入患者呕吐时产生的气溶胶等方式感染。主要表现为腹泻、呕吐、可伴有恶心、腹痛、发热等症状，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。全年均可发病，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

（一）学校

·及时发现病例，并隔离传染源。

·加强饮水和食品卫生的管理。

·加强厨工、保育员等从业人员健康管理。

·做好环境清洁消毒。

·科学规范处理呕吐物和粪便。发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照《诺如病毒胃肠炎暴发调查和防控技术指南（2025版）》处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

·开展宣传教育。充分利用多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。

（二）大众

·保持手卫生。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

·注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

·病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

·做好环境清洁。

·保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。